Этот вопрос вполне обоснованно волнует достаточно большое количество курильщиков со всего мира. Особенно в последние время активные пользователи стали жаловаться на определённое недомогание, появляющиеся во время или после кальянной церемонии. Выделяется четыре временных периода возникновение болей:

  • Непосредственно после раскуривания;
  • Сразу после начала курения, хватает трех-четырех затяжек;
  • После замены уже остывших углей более горячими;
  • В течении четверти часа по завершению раскуривания.

болит голова от кальяна

В том случае, если человек полностью здоров и не испытывает подобных симптомов в другое время, то тогда причину остается искать исключительно в использовании кальяна. Чаще всего, самое большое влияние на организм оказывает уголь, либо же табачная смесь. Вполне возможно, что пользователь связывает неприятные ощущения с чрезмерным курением, обещая себе в следующий раз не так сильно увлекаться затягивающим процессом. Тем не менее, представители медицины связывают рассматриваемое явление со следующими факторами:

  • Вполне возможно, что головную боль вызывает выпитый накануне алкогольный напиток;
  • Перепады артериального давления или любые другие причины, которые возможно обнаружить при обследовании.

Какое-то время назад головные боли связывали с курением экзотических смесей. Но практика и более детальные исследования показали, что она возникает даже при курении классического кальяна на открытом воздухе. Важно точно понять, когда приходит недомогания, до или после замены угля. Удивительно, но не до конца прогретый или быстро сгорающий уголь способен оказывать на организм негативное влияние.

головная боль от кальяна

Что предпринять, когда болит голова от кальяна?

В первую очередь, критически необходимо соблюдать все пункты правил обращения с кальянным углем. Одним из главных пунктов выступает полноценное прогревани. Это значит, что уголь считается готовым к использованию только в том случае, если он уже со всех сторон раскалился до красного цвета. Только тогда его можно класть на фольгу, приступая к курению. Опытные кальянщики применяют следующую последовательность действий:

  • Для начала подготовьте чашу, заранее постелив достаточное количество фольги;
  • Уже покрасневший уголь укладывается изначально на край чаши;
  • Дайте ему пять-восемь минут (в зависимости от выбранного табака) для полного прогрева емкости;
  • Специальным инструментом уголь поднимается и тщательно отряхивается от образовавшегося пепла;
  • Уголь вновь укладывается в чашу, но уже на совершенно другую позицию;
  • Только после этого можно приступать к раскуриванию.

дым болит голова от дыма

Данный подход к подготовке с большой долей вероятности поможет избавиться от назойливой головной боли раз и навсегда. Для оптимизации процесс рекомендуется использовать специально разработанные приспособления, такие как Kaloud и так далее. Они не дают курильщику вдыхать воздух, проходящий сквозь угли, что также заметно снижает вероятность возникновения болевых ощущений. В любом случае, нужно всегда придерживать двум золотым правилам:

  • Используйте исключительно раскаленные до красна угли;
  • Предварительно прогревайте чашу до оптимального температурного режима.

Помимо этого, не отказывайте себе в удовольствие и выпивайте стакан молока при первых признаках головной боли. Напиток поможет снять спазм, избавив от нежелательных ощущений.