Що шкідливіше за кальян, цигарки чи трубка?

• Переваги та недоліки куріння кальяну
• Порівняння кальяну з курінням сигарет та трубки
• Електронні сигарети: яка шкода?
• Як може вплинути куріння самопочуття людини?

Кальян, сигарети та трубка – варіанти розслаблення для людини, в процесі куріння. Всі вони несуть негативний вплив на організм, але по-різному. Що ж шкідливіше? Який варіант краще виключити? Реклама різної курильної продукції та пристроїв намагається показати всі варіанти куріння з мінімальною шкідливістю для людини.

Переваги та недоліки куріння кальяну

Перевага куріння кальяну – шкідливі речовини проходять етапи фільтрації, очищення, немає прямого горіння тютюну, тому до курців надходить оброблений потік диму, з невеликою дозою нікотину.

Серед суттєвих недоліків куріння кальяну:

• Шкідливість легкої і дихальної системи. Чадного газу в організм надходить більше, а глибокі затяжки призводять до попадання шкідливих компонентів нижніх дихальних шляхів;
• можливість передачі інфекційних захворювань, особливо якщо використовується один мундштук на компанію;
• Пасивне куріння, якому підлягають усі люди, що перебувають у помешканні;
• Залежність від приємного та смачного диму, що все ж таки містить дозу нікотину.

Порівняння кальяну з курінням сигарет та трубки

Куріння кальяну за багатьма важливими факторами безпечніше, ніж сигарет і трубки:

• Дим проходить фільтрацію за допомогою рідини у колбі. Це допомагає зменшити порцію нікотину, канцерогенів та інших речовин;
• Тютюнова суміш не горить, а тліє, тобто не виділяє шкідливих продуктів горіння, що характерно для цигарок та трубки.
• Позитивним моментом є приємний, насичений запах кальяну. Складність затягувань завжди можна відрегулювати в залежності від рівня наповнення рідиною або застосування дифузора.

Електронні сигарети: яка шкода?

Айкоси - здобули пік популярності в наші дні. Вони компактні, без тривалої підготовки до експлуатації, з можливістю вибору різних ароматів випаровування.

Істотним мінусом електронного пристрою для куріння є велика доза нікотину, його вагома шкода організму. Також висока частота куріння айкосу по кілька разів на день. Це безперечно великий ризик викликати залежність.

Як може вплинути куріння самопочуття людини?

Процес куріння будь-якого пристосування: кальяну, сигарет, трубки може мати ряд подібних побічних ефектів: поява запаморочення, нудоти, кашлю, неприємних відчуттів у горлі і втрату свідомості.

Найчастіше причини погіршення стану курця криються в:

• Низька якість розхідників і самого тютюну та приладів;
• Підготовка з порушеннями, щільність забивання, велика, міцність тощо;
• Куріння кальяну, цигарок, трубки голодним або разом із вживанням алкоголю;
• Задушливе приміщення без вентиляції, відчинених вікон.

Якщо шкода від куріння відчувається миттєво, треба забезпечити курцеві свіже повітря, дати попити і перекусити. У складніший вплив звернеться до лікарів.

Вибір способу куріння - кальян, сигарети або трубка, залежить від переваг курців. Кожен варіант має дозу нікотину, що негативно відбивається на дихальних шляхах, серцево-судинній системі та інших органах.